Lumela ist nicht aus einem fertigen Konzept entstanden, sondern aus Erfahrungen, Beobachtungen und vielen echten Begegnungen. Mit der Zeit wurde mir immer klarer, wie viele Frauen nach außen stark wirken. Sie sind souverän im Job, verlässlich im Alltag, präsent in ihren Rollen und gleichzeitig zweifeln sie innerlich an sich, passen sich an und stellen sich selbst immer wieder an letzte Stelle.

 

Sie funktionieren, übernehmen Verantwortung und erfüllen unterschiedliche Erwartungen in der Familie, in Beziehungen, im Alltag oder im Beruf. Genau dabei verlieren sie oft den Kontakt zu sich selbst. Nicht, weil sie zu wenig wollen. Sondern weil sie gelernt haben, sich selbst nicht an erste Stelle zu setzen.

 

Genau hier setzt Lumela an.

Ich wollte einen Raum schaffen, der anders ist:
ruhiger, ehrlicher und mit mehr Tiefe.
Einen Ort, an dem du nicht funktionieren musst –
sondern dich selbst wirklich verstehen darfst.

 

Dabei arbeite ich systemisch. Das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf ein einzelnes Problem, sondern auf die Zusammenhänge in deinem Leben. Deine Prägungen, deine Beziehungen, dein Umfeld und deine inneren Muster.

Denn alles hängt miteinander zusammen.

 

Lumela begleitet dich dabei, Klarheit zu gewinnen, alte Muster zu erkennen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen. 

Ich habe in meinem Leben oft gezweifelt, mich angepasst, funktioniert.
Habe Entscheidungen getroffen, die sich nicht wirklich nach mir angefühlt haben –
und Dinge ausgehalten, die ich eigentlich längst hinter mir lassen wollte.

 

Bis ich irgendwann gemerkt habe: So will ich nicht weitermachen!

Heute weiß ich, wie schnell man sich selbst verliert - in Beziehungen, im Alltag, im Job, in all den Erwartungen, die von außen kommen. Und wie leise das passiert... Man merkt es oft erst dann, wenn man sich selbst kaum noch spürt.

 

Genau daraus ist Lumela entstanden!

 

Ein Raum, in dem Frauen ehrlich hinschauen und sich selbst wieder näher kommen.
Ein Raum, in dem nichts „falsch“ ist – sondern verstanden werden darf.
Ein Raum, in dem Veränderung möglich wird.

Lumela begleitet Frauen dabei, ihren eigenen Weg zu finden –

unabhängig von Erwartungen, Rollenbildern oder äußeren Stimmen.

 

Lumela ist für Frauen, die keine Lust mehr haben, nur zu funktionieren, die aufhören wollen, es allen recht zu machen und anfangen, sich selbst ernst zu nehmen.

Für Frauen, die lernen wollen, für sich einzustehen, klare Grenzen zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die sich wirklich richtig anfühlen.

Du musst nicht die sein, die andere von dir erwarten.
Du darfst die werden, die du wirklich bist!

 

Meine Ausbildungen:

MSc. Psychosoziale Beratung

MBA Management Consultancy 

Dipl. Sexualberaterin und -pädagogin

Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

 

Weitere Ausbildungen die mich auf meinem Weg begleitet haben: Trainerin in der Erwachsenenbildung, Burnoutprophylaxetrainer, Fitnesstrainer, Cranio Sacral Praktikerin,

Kinesiologie, Medizinisches Taping, Humanenergetik.

 

Meine Berufliche Tätigkeit:

Seit 2022 selbstständige Unternehmensberaterin (Personalwesen)

Seit 2018 selbstständige Psychologische Beraterin in eigener Praxis 

Seit 2014 Trainerin, Beraterin, Sozialpädagogin und Personalentwicklerin im arbeitsmarktpolitischen Bereich 

2010 bis 2013 Privatkundenbetreuerin im Finanzdienstleistungssektor

 

Ein Raum, in dem du ankommen darfst

Die Räumlichkeiten bei Lumela sind bewusst so gestaltet,
dass du dich vom ersten Moment an wohlfühlen kannst.

 

Raum für dich

Ob im Einzelgespräch, im Workshop oder im Seminar: Die Räume bieten dir die Möglichkeit, dich zurückzuziehen, zu reflektieren und dich zu öffnen.

Ohne Druck, Erwartung und in deinem eigenen Tempo.

Kleine Gruppen – bewusste Entscheidung

Alle Workshops und Seminare finden in bewusst kleinen Gruppen statt.

Damit Raum bleibt für echte Auseinandersetzung, persönliche Themen,

Austausch auf Augenhöhe und neues Wissen.

 

Ein Ort für Entwicklung

Die Räume bei Lumela sind mehr als ein Praxisraum oder Seminarraum.

Sie sind ein Rahmen, in dem du dich selbst besser verstehen kannst und neues Wissen für deine Entwicklung nutzen kannst.

Ein Ort, an dem du nicht funktionieren musst – sondern einfach da sein darfst.

 

Meine Praxis bietet dir einen geschützten, ruhigen Rahmen für Gespräche,

Reflexion, persönliche Entwicklung, Seminare und Workshops.

Gleichzeitig darf dieser Raum auch flexibel sein.

Nicht jede Veränderung entsteht zwischen vier Wänden.

Manchmal braucht es Weite, Bewegung und frische Perspektiven.
Deshalb arbeite ich auch bewusst außerhalb der Praxis!

In der Natur oder an ausgewählten Orten, die neue Gedanken ermöglichen und

Prozesse in Bewegung bringen. Ein Gespräch beim Gehen. Ein Perspektivenwechsel im Grünen. Ein Raum, der sich deinem Prozess anpasst – nicht umgekehrt.

 

Du entscheidest, wo du dich öffnen kannst.
Und genau dort beginnt echte Veränderung.